宿醉第二天能健身吗

保密 | 0个月 2022-04-03 08:53:48 1人回复来自北京市

健康咨询描述：宿醉第二天能健身吗

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2022-04-03 09:12:53 我要投诉

宿醉第2天，要注意好好的休息，可以喝一些葡萄糖水姜糖水，蜂蜜水，能促进酒精在体内的代谢。建议不要进行健身，因为健身之后会出现大量的出汗，所以在宿醉之后，还是要好好的休息，保证充足的睡眠，来缓解宿醉引起的不适感。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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