头晕就好像长时间蹲下突然起来的那种晕

      睡眠质量不好，出现头晕，有可能是脑供血不足所造成的。也有可能是体位性的低血压。建议到医院做一下全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，可以服用安神补脑液。
      

      你这几天老是头晕，像这种情况，如果只是在长期的蹲下再起来那种晕的话，有可能是体位变动导致的，也有可能血压低或者是血压高，所以你需要测量一个血压看一下，如果各种检查都是正常的，那你就不要老是去关注，注意休息，保持情绪稳定，不要过于的疲劳，注意营养均衡。但是你需要去医院做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因。