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根据你的情况,一般有两个意思,可能你最近比较劳累了,引起的腰部肌肉的痉挛,这个时候你要注意休息,可以去放松一下,比如做个按摩、推拿、理疗,还有一个就是有肾虚,如果你平时抵抗力比较差的,那么有可能是肾虚的话要用点药物,具体的话还要医生当面看一下。
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