健康咨询描述: 持续跳绳了一个月左右现在跳的脚踝疼怎么办?主要是要是右脚内踝疼现在左脚的内脚踝也开始疼,现在需要停止跳绳吗?还是说持续跳绳会自己好?是因为跳绳的姿势不对而导致的内脚踝疼吗?还是其他的原因?
局部疼痛应该检查一下有没有损伤单纯的软组织损伤也应该适当的休息的,另外就是检查一下有没有骨折或者韧带的损伤,所以说。你可以到当地医院骨外科就诊,进一步的检查评估。
根据你的详细描述考虑为右脚脚踝内侧疼痛,考虑有长时间跳绳,一般这种情况首先考虑是否有肿胀,建议注意休息一段时间,减少剧烈运动,症状首先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤,建议口服舒筋活血药物,局部热敷,观察看看,症状没有缓解的话建议拍片检查
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