每天很焦躁心慌不止头疼的要死

女 | 15岁 2022-04-05 00:15:18 1人回复来自

健康咨询描述：每天都处于焦虑之中，有胃病去看医生医生说是心里问题，常常头疼不止，经常在崩溃不理智的边缘徘徊，觉得自己活的很不值不配活着想去死，什么都做不好，看谁都看不惯包括自己，每天心慌烦躁活的很累，想了结自己

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每天都处于焦虑之中，会出现崩溃，不理智，心烦，气躁。这种情况有可能是植物神经功能紊乱或者是焦虑症。建议你分散自己的注意力，放松心情，遇到困难寻求亲朋好友的帮助，不要自己一个人承担，平时要加强体育锻炼，提高自身体质，分散自己的注意力，缓解内心情绪。

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