月经推迟，经量少，持续时间长

      如果只是偶尔的一次月经不正常，月经量少，这个没有什么影响。增加营养就行。注意休息，多吃一些富含优质蛋白的食物，不要劳累和熬夜，保证睡眠。如果每次月经量少的话，这个需要进一步检查。做性激素6项的检查，做腹部B超检查。
      

      你好得看看有没有性生活？是不是有怀孕的可能？如果要是有性生活，月经又推迟到现在也不正常来的话，那最好是买个早孕试纸测测，看看是不是有怀孕？如果没有怀孕的话，就可以喝了益母草颗粒，做个彩超看看
      

      像这个问题的话，你只是偶尔一次出现了月经量的减少，那你有没有性生活或者是有没有安全的避孕措施啊？如果说排除怀孕了，那有可能是着凉或者隐身的问题，多喝点红糖水也可以做一个B超，然后看看什么情况再综合考虑。
      
      以上是对“月经推迟，经量少，持续时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！