可以适当的体育锻炼,增强体质,养成良好的生活习惯,不要吸烟和饮酒。适当的补充营养,另外,如果持续没有好转,可以到当地医院的男科去就诊。另外也要注意局部的卫生。
指导意见:
那多吃点补肾的东西吧,戒掉手淫的坏毛病。可以吃六味地黄丸,逍遥丸,也可以吃肾宝颗粒的,或者是吃点补肾的食物吃,羊肉牛肉狗肉鱼虾蟹之类的东西,注意锻炼身体。
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