但是现在出门了，拔火罐不方便，能自己买个罐子拔吗

      根据你所说，有肩周炎。通过理疗以及贴膏药，现在出不了门。一般不建议拔火罐的，因为这个掌握不好力度，掌握不好技术，很有可能烧伤水泡，可以用气罐比较好一些。经期要避免受凉受风，不要躺在床上玩手机。
      

      自己拔火罐怕方法不到位，建议最好不要。局部可以贴氟比洛芬凝胶配合热敷进行缓解。急性期要注意休息，避免肩关节的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
      

      不能自己拔火罐的，没学过有可能导致烫伤，或者严重的感染，所以这事不能自己处理的，肩周炎建议局部热敷外抹，扶他林乳膏，平时长期的肩关节循序渐进的功能锻炼，避免着凉，避免过度负重等来改善
      
      以上是对“但是现在出门了，拔火罐不方便，能自己买个罐子拔吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！