身高太矮，想知道能长到多高

      一般在这个年龄骨龄没有闭合，身高还是能够增长的，但是增长的空间不是很大，平时主要就是注意增加营养，多吃一些含钙量高的食物，适当的参加体育锻炼，来促进身高的增长。

      现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶补补钙，在这2~3年之内肯定会血脂增高的，而且身高体重可能和遗传营养和锻炼都有很大的关系。

      指导意见：
      因为你现在正处于生长发育的关键时期，所以说你一定要注意多加强营养，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，最关键的是要多参加一些有意义的活动，这样才有利于身高的发育，至于长多少这个是不能确定的。
      以上是对“身高太矮，想知道能长到多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      分析。你这种情况建议到医院拍一个x线片，看看骨垢线的情况是否已经闭合了，一般是来说来了月经之后，就很难有长高的可能性。身高与遗传的关系占到70%，其次是营养和运动，女孩子一般13周岁左右，骨垢线就闭合。

      现在14岁，身高有1米57，已经来了月经有一年了，那根据你说的情况，具体身高能长多高的话，目前来说还是不好判断的。需要结合父母的身高来判断一下遗传身高的，另外还要注意平时的营养状况，锻炼情况的。