老忘事，突然忘记要说啥，要做啥
男 | 20岁 2022-04-06 03:22:02
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健康咨询描述： 高三学生，近一年学习繁忙，熬夜到凌晨已经是常态了，这种忘事的情况以前就有，但是不多，但是最近特别多，跟别人打电话，想好要说啥了，然后自己还害怕忘了，一直在想，然后等开口瞬间，又忘了，情况愈发严重，自我感觉和学习有关，因为高考临近，学习愈发努力，这个情况就愈发严重，是因为学习脑细胞死完了？还是因为什么呢，麻烦大夫解答，谢谢
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2022-04-06 10:27:38 我要投诉
你现在是高三，考虑你是学习压力过大导致的注意力不集中才会忘事，什么学习脑细胞学习的脑细胞死完了，这都是一些片面的看法。知道学习很重要，但是也要注意劳逸，尽量不要熬夜，要保证充足的休息，只有保证充足的睡眠，才会事半功倍，学习效率才会提高，要讲究学习的技巧，不要打时间战
2022-04-06 15:11:14 我要投诉
根据你叙述的情况看，你这种情况主要是高三学习压力比较大想的事情比较多，干扰了你的记忆，与你的休息睡眠不足也是有关系的，所以不要长时间的熬夜，这样反而对你的学习效率会影响的，你不如休息充分，然后大脑清醒有利于记忆。尽力而为，因为每个人的学习能力是不一样的，
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