健康咨询描述: 本人睡眠质量差,但用了褪黑素最近好了很多。但是大眼袋和黑眼圈依然非常严重,怎么办比较好呢
如果是出现睡眠质量差,而且有这种大眼袋黑眼圈的话,这个可以使用一段时间的维生素e乳膏或者是配合着褪黑素来进行治疗,这个比较好,另外平时的话一定要加强睡眠,这个大多都是黑色素沉淀所引起的影响,保证充足睡眠的同时补充维生素c,维生素b。
你的眼袋大眼圈黑,像这种情况主要是与你的睡眠质量差有关系,所以首先你需要去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的面诊根据情况来对你的失眠进行治疗,最好做个视频脑电图了解一下具体的情况,可以适当的吃助眠的药,平时养成良好的休息睡眠规律。
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