健康咨询描述: 如何缓解宿醉不舒服
宿醉造成的身体不舒服,第2天的饮食尽量的以好消化,清淡为主,可以喝一些小米粥白米粥,或者摄入一些水果来帮助补充电解质,都能够改善酒精给身体带来的不适,然后还要多喝水,通过多喝水,加速酒精尽快的排出体外,缓解身肾脏的负担。
温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,... 更多>>
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