我好像有心理疾病我好像有心理疾病，就是有一次我从
健康咨询描述： 我好像有心理疾病，就是有一次我从我家卧室窗户大约有80厘米的距离地方换裤子，我拉上窗帘了，但是窗户开了四分之一，从左面开的，我家邻居的窗户在我们家卧室窗户的左前方，有没有可能这时候来风了，把窗帘给刮开了，然后看见我换裤子了，我是个很保守的男的
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医生回复区
病情分析：
您好，建议您不要过于紧张，要学会自我心理放松，不要过于纠结一个问题，以免引起心理方面的疾病。
指导意见：
平时要学会自我心理调节，保持心态平和，不要有过重的心理负担和压力，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，如果感觉心理压力较重，可以前往医院心理科就诊，积极给与相应的心理治疗。
我很怕被看见啊，医生我该怎么办啊？我现在还处于上学阶段，可是一想到这个问题，我就难受，
您好，不要过于担心。你现在要做的是把自己的心情调理好多，看一些书籍分散一下这方面的注意力，不要再想这个事情。
病情分析：
你是一个好谨慎，好善良的人呀。偶尔的一次换裤子，你已经拉上窗帘了，已经很细心了。至于是不是有风吹过来吹动了窗帘正好又被邻居看到了，这种概率很小。
指导意见：
其实即便是看到。又能怎么样呢？你又不是故意暴露给别人，而且也没有暴露隐私部位不是暴露狂。你只是在正常的换衣服换裤子，别人也不会以为你是故意的，那个病态的暴露狂所以真的不用担心什么。
我换的是内裤，暴露了隐私部位，我现在就怕万一被看见，我现在学习都是心不在焉的，医生我该怎么办啊？我感觉我都快得精神病了
从主观上来讲，你换的是内裤，并没有故意的暴露隐私部位给他人并不是露阴癖。所以过去发生的一件小事就放下他不然你正常生活学习都受影响了，不要为小事浪费自己。
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