遇到交往头大，说话还结巴

      说话时要注意控制好语速，将语速降低，注意掌握节奏感，保持平和的心态，深呼吸，缓解情绪，避免紧张，可以对着镜子进行朗读训练，要与外界多接触多沟通，克服恐惧心理。
      

      病情分析：
      你感觉性格内向，不爱与人交流，这种情况通常和过去的经历有关，尤其是童年经历和成长中的一些挫折性事件。
      指导意见：
      你这种情况主要是缺乏安全感信心不足，感觉自己的思维跟不上别人，遇到说话的时候就感觉语无伦次。平时需要多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，更加自信。这种情况也可以看心理医生，接受系统的心理咨询，发现内在力量，获得安全感，建立自信。