跑步跳绳后关节处骨头疼

女 | 21岁 2022-04-06 22:28:37 1人回复来自

健康咨询描述：刚开始晚上跑了几天步和跳绳除了肌肉疼其他没什么感觉，后来就也是跑步跳绳偶尔玩玩篮球，都是差不多跑了7－10圈左右，一圈四百米，然后就膝盖和脚踝处的骨头有点疼，疼了五六天了吧，就弯腿的时候，下楼梯的时候比较有感觉，平时走平地的感觉不明显，需要停止运动吗

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