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出现韧带损伤的患者一定要进行及时的检查,查明韧带损伤的程度,患者要避免制动,注意休息,及时对损伤部进行冷敷,减轻损伤部位的肿胀疼痛情况,同时可以使用活血化瘀药物进行外敷联合口服治疗促进损伤部位的淤血肿胀进行吸收。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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