何时开始性生活仍取决于产妇和伴侣。不过,因为产后生理上完全复原需要一段时间,建议在产后8周后再开始性生活为宜,也可根据自己的体力情况而定。如果产妇因阴道干燥而疼痛,或因有过伤口缝合而不舒服,阴道润滑剂可以提供帮助。同时,因为支撑阴道的肌肉在分娩时会变得松驰,从而影响了性生活的质量。因此,产妇在产后适当地进行锻炼,如盆腔底肌肉的运动,以促使阴道部位肌肉的全面恢复。
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