健康咨询描述: 长期晚上入睡困难失眠,中午入睡快,平常比较嗜睡觉得困,而且平日性欲亢进,经常手淫,感觉有时腰酸背痛,下肢有时会觉得有点乏力。
像你出现长期入睡困难伴有失眠,平时经常觉得发困幸福的情况,考虑是阴虚火旺的一种代谢反应表现,建议通过滋阴补肾,戒除手淫的不良症状,补肾进行调理身体。
谢谢医生,我可以买点六味地黄丸调理吗?
如果是肾阴虚的情况下是可以治疗,所以最好到医院通过全面体格检查以后确定治疗方案。
这种情况湿气重也可以导致的,肾虚一般有腰酸腰疼的情况的,阴虚有口干舌燥阳虚有怕冷的情况的,注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物适量运动增加机体免疫力有好处
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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