医生帮我判断一下是肾阳虚还是肾阴虚

      肾阳虚，或者是肾阴虚的这种情况就需要把脉之后，然后根据临床症状。所以才定的。这种情况一定要注意及时到医院中医科找医生把脉，然后。吃一些药。自己不要乱吃药。平时尽量避免手淫。养成良好的作息习惯。
      

      舌质微红，结合你发热汗出的症状，应该是肾精不足了，久之就会阴阳两虚，阴虚发热，阳虚就会感到寒冷，服用药物期间更要节制房事，保持健康的生活习惯！
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况以及舌象来分析，你这种情况属于肾阴虚下焦有湿热，这与个人体质以及调养不当都有关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意调养，避免劳累熬夜，性生活有节制，避免手淫，目前可暂时服用知柏地黄丸调理，多吃新鲜的蔬果，少吃辛辣及油腻的食品。
      
      以上是对“医生帮我判断一下是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！