有问必答网心理健康科失眠 → 三味安眠汤有副作用吗

三味安眠汤有副作用吗

女 | 23岁 来自湖北 2009-05-12 15:49:37 4人回复

健康咨询描述: 问题描述:我最近失眠,长斑,月经临近,肠胃也不太好,
我觉得睡眠是最好的保养品,只希望能在11点左右入睡,但又不愿意依赖药物,看到三味安眠汤(酸枣仁三钱,麦冬,远志各一钱)这剂药,很想亲自试试,但是不知这药有否副作用,会否有依赖性

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发布人: ask6249616aa 投诉

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染,感染性休克,急性呼吸窘迫综合征,外科多发 免费提问 帮助网友:19652
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2009-05-12 15:55:29 我要投诉

      你好这位朋友,没有副作用的.

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 免费提问 帮助网友:3812称赞:1
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2018-07-26 12:05:14 我要投诉

      您好,中药调理失眠效果很好了,没有毒副作用的,如果失眠等症状不严重的话采用食疗安神也是安全的,能够有助于安神和睡眠的食物有很多种,首先是牛奶,因为牛奶中含有抑制大脑兴奋的物质,能够使人产生疲劳的感觉,因此,可以快速的进入睡眠。还可以吃一些水果,比如苹果,香蕉,橙子,小米粥,蜂蜜,百合枣仁茶对失眠是有一定的帮助的。在药物方面的话有安神补脑液、天王补心丸,朱砂安神丸,不过对于失眠的话,建议还是多运动,采用药食同源的方法进行食疗为好。

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 免费提问 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-26 12:05:30

      你最近失眠长斑,而且肠胃不好,最好去找中医看看,开中药吃进行调理。三味安眠汤可以吃没有副作用,也没有依赖性。另外你要自己作息上面要有规律。白天不要喝浓茶和咖啡。
      以上是对“三味安眠汤有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 免费提问 帮助网友:9707
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2018-07-26 12:09:26 我要投诉

      你好,中药的副作用还是比较小的,一般会产生依赖性,建议你可以试一试,但是不建议在月经期服用,放松心情,减轻压力,在睡前做做放松训练,喝一杯热牛奶,泡泡热水脚都有助于缓解失眠,针对肠胃问题,不要吃辛辣刺激食物,注意休息。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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