最近特别容易焦虑紧张
健康咨询描述： 因为有一次心率失常后，做过各项检查基本排除是心脏病了，而且各项检查全部基本都做了一便都没有器质上病变，现在就是特别容易精神紧张和焦虑不安，总感觉会发生什么事情一样。现在自我控制情绪明显不比以前，以前心情紧张和焦虑的时候做做别的事情一下就好了 现在怎么也平静不下来，包括为了缓解精神压力买了速效救心丸，稳心颗粒。但都没有吃过，没有到胸痛到不行的那种地步还有就是心狂跳不止的地步。问下怎么解决
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现在精神紧张并且出现焦虑状况这种情况需要用点药物调理，建议去医院的心理科找医生进行心理的治疗，并且配合抗焦虑的药物，比如说阿普唑仑效果会好一些，平时多听音乐适当的做健身运动，保持睡眠充足，不要熬夜，这种症状会逐渐改善的。
看了你提供的比较详细的资料，是有过一次心律失常之后就出现了焦虑，紧张，当时已经排除了心脏问题，为了缓解压力也买了治疗心脏的药物，但是没有吃过，这种情况建议去精神卫生科，或者心理医生那里看看，的确存在焦虑症了，可以服用黛力新等来缓解。
根据你描述的情况来看，如果检查结果没有什么太大的问题，还是感觉到比较焦虑，心情紧张，那么有可能是因为你患有了焦虑症导致的。我建议你最好是去你们当地的精神卫生中心就医，找精神心理科的医生看一看，然后做个心理测试，明确一下自己到底是不是有焦虑症，根据你病情严重的程度是需要服用药物进行治疗的，否则容易影响到你的正常生活，思想压力太大的话，也容易出现一些躯体方面的问题。
以上是对“最近特别容易焦虑紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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