性生活时间过短,如果小于10分钟属于是早泄,但是偶尔出现一次不能定为早泄的一种改变,一般属于是频繁出现才可以定位早泄,而且排除是否由于精神过度紧张以及手淫频繁的原因引起的
如果经常在性生活的过程中出现两三分钟的这种状态了,也就是可以确定是存在早泄的问题,早泄的问题,有可能和精神压力过大有关,有可能是因为龟头过敏感等因素所造成的,就比较容易出现。
性生活大于3分钟才算是正常2-3分钟就算是早泄了,如果有手淫的情况要尽快戒除,加强锻炼,增强体质,不要熬夜,不要过度劳累,多吃高蛋白的食物,增强体质,情况严重可以在性交前使用泊艾延时喷剂等,可以降低敏感度,改善情况
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早泄是在性生活中的两三分钟内就快速射精、然后阴茎疲软硬度不够,平时保持健康饮食规律作息,多参加体育运动。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪对阴茎进行系统、量化、持续的锻炼来改善性生活问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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