健康咨询描述: 便秘,大肠燥津,粪便颗粒状,已有两到三年,也用过药,时好时坏,现有时一天大便3到4次,但每次只有一点点,较干,有时3到4天1次,均不是太多,我一般吃完午饭后有便意,那我能再早上没有便意时侯也去定时蹲一下吗?医生说这样会得痔疮和静脉曲张,如果我少蹲只蹲5到6分钟可以吗,还会痔疮静脉曲张吗?
        	
        	
    温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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