健康咨询描述: 家里老人57岁了,经常便秘,有什么办法对改善便秘特别有效呢
老年人经常便秘,这个情况应该是和老年人肠道功能减弱,蠕动减慢消化功能下降有关系。建议平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的东西,身体条件允许的情况下尽量多活动,饭后多散步,多运动促进胃肠道蠕动和消化,两餐之间和晚上睡前顺时针按摩腹部帮助肠道蠕动。对于顽固性便秘还可以用中药调理,四磨汤口服液对于老年人的脘腹胀满、腹胀、便秘效果也不错。长期便秘的患者需要连续服用2-3个月。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
开塞露(含
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奥利司他片
三黄片
四磨汤口服液
顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹...[说明书]
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