健康咨询描述: 本人今年30岁了但是最近一直感觉火气有点大,动不动喜欢发脾气,是不是肝火旺盛,怎么食补比较好呢
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这种情况肝火旺有一定影响的,可以用点枸杞菊花泡水喝看看怎么样的,注意多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情
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