半夜惊醒，冷热交替，频繁拉稀，全身乏力，食欲不振

      患者在爬山中是不是有吹凉风，目前有胃肠型感冒的可能性比较大一些，可以测下体温，另外建议患者多休息，饮食以清淡易消化为主，多喝热水，如果患者体温升高有发烧的症状，请尽快前往医院就诊。
      

      腹泻，畏寒怕冷有可能是饮食不洁引起的细菌性肠炎引起的症状，检查血常规，大便常规，体温，确诊原因以后才能更好的治疗。如果是细菌性肠炎可以口服肠炎宁片、思密达、氧氟沙星片治疗。如果有发烧体温达到38度，可以口服对乙酰氨基酚片治疗。多吃稀饭，米粥，面条，纯牛奶之类的食物，可以更好的促进病情恢复。
      

      你这个有可能是一个胃肠型的感冒来的，我觉得你最好去医院查一个大便常规，还有一个血常规，暂时可以吃一些莲花清瘟胶囊，感冒冲剂，还有蒙脱石散吧，用这三个药来治疗，2~3天好好休息，清淡饮食，估计问题不大
      
      以上是对“半夜惊醒，冷热交替，频繁拉稀，全身乏力，食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可能是属于脾胃功能失调，神经衰弱，所以会出现这方面的现象，可以喝一些调节神经功能的中药，再配合喝一些帮助消化，调理脾胃功能之类的药物治疗，注意观察一下，可能慢慢会好转一些，不会对身体健康造成影响。
      

      根据你描述的情况来看你的这个症状应该是劳累之后引起来的胃肠型感冒，你可以吃点肠胃康片或者是喝点藿香正气液，如果睡眠质量不好的话，也容易出现一些消化道方面的症状，或者是体虚头晕乏力。想要改善睡眠的话，可以再配合一些安神补脑液或者是养血清脑颗粒。这两天的话一定要多喝温热水，不要强迫自己吃东西。饮食方面注意清淡就可以了。