男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 外科 → 骨科 → 锻炼了五个月，现在坚持不住吃不了锻炼的苦了怎么办

锻炼了五个月，现在坚持不住吃不了锻炼的苦了怎么办

男 | 23岁 2022-04-09 15:42:30 1人回复来自

健康咨询描述：锻炼了五个月，现在坚持不住吃不了锻炼的苦了怎么办

投诉

其他类似问题

沈俭九江市中医医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛，骨关节炎，骨质疏松，骨折保守治疗帮助网友：11475

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-09 15:47:13 我要投诉

如果是锻炼了5个月的，这个一般如果是吃不了苦的，这个一般都是会有一定的影响的，这个月过去减肥的情况下，这个一般都是需要多锻炼身体增强体质的，这个需要坚持一段时间，这对身体的健康也是会有一定的帮助，不用过于担心，不要放弃

2022-04-09 15:49 ask934764213k 追问

医生我就是靠意志力坚持锻炼五个月的，现在也不知道没有意志力了，没有劲

2022-04-09 15:49医生回答：

不要担心的，这个需要坚持

2022-04-09 16:12 ask934764213k 追问

有没有什么好的坚持方法呢

2022-04-10 20:31医生回答：

需要看自己的。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询