有问必答网 → 外科 → 骨科 → 体测飞快跑完100米后膝盖疼，过了几个小时站起来突

体测飞快跑完100米后膝盖疼，过了几个小时站起来突

男 | 21岁 2022-04-09 23:22:37 2人回复来自

健康咨询描述：如图按压的地方，在膝盖有点弯时走路，跑步会疼，今天快速跑了100米后，跑完没感觉，几个小时候就站起来就疼

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-10 09:28:12 我要投诉

这种情况要考虑局部肌肉软组织的劳损性疼痛，也要考虑膝关节滑膜炎的情况，注意休息，避免进行任何体育锻炼，可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗观察症状是否缓解

王晋国长治市潞城区中医院副主任医师擅长: 普通外科常见病，多发病的诊断和治疗。肛肠疾病的治疗帮助网友：11218

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-10 09:29:29 我要投诉

您好，分析您的病情，您的情况应该是剧烈运动以后，膝关节韧带有轻微拉伤的可能，这种情况主要是由于您平时缺乏体育锻炼的，建议您平时要多参加体育锻炼，但是强度不要过大，要循序渐进的锻炼，最近要尽可能避免剧烈运动，膝关节可以热敷。