健康咨询描述: 是不可抗力不能改变的吗总感觉就给了我遗传的东西就这一个选择还导致我老生气怎么办?
平时要保持积极乐观的心态,出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。可以跑跑步,打打球。可以培养自己的兴趣爱好。要保持积极乐观的心态。
一般情况下,如果是大脑发育不全或者是遗传因素的话,治疗起来可能确实的是比较难治的,因为到目前为止,对于遗传性疾病没有很好的药物来干预的。但是抑郁和焦虑可以去专业的精神卫生中心就医,可以适当的吃药来控制症状的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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