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缺铁性贫血吃什么菜好窍门

保密 | 0个月 2022-04-10 19:00:18 1人回复来自

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2022-04-10 19:11:07

可以多吃绿色的蔬菜，比如萝卜，白菜，黄瓜，西红柿，芹菜，菠菜，油麦菜，西兰花，各种蔬菜都可以能够补充维生素，而且需要肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质，比如牛肉羊肉，鱼肉，鸡肉都可以。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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