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维C维E可以延缓衰老，要买哪种的好些？

女 | 20岁 2022-04-10 19:05:21 2人回复来自

健康咨询描述：维C维E可以天天服用吗？我想让我妈妈吃，47岁。

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2022-04-11 08:31:51 我要投诉

这个一般来说都是可以长期吃的，到时候问题不大，但是一般尽量的不要过量的口服，因为维生素e属于脂溶性的维生素，这种情况一般来，要是过量的饮用的话，这种情况一般来说，到时候有可能会有中毒的情况，维生素c到不影响

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2022-04-11 08:29:49 我要投诉

维生素C和维生素E都属于保健品类，维C一般可以服用果维康。维生素E一般服用天然维生素E养生堂的。服用保健品只是一种方法，还是需要进行户外锻炼，保持好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，蛋奶瘦肉等。