胸口起了斑状物质，有略微发红

      这种情况考虑是病毒感染有关系的，建议饮食要清淡，多锻炼要注意，增强体质提高免疫力，规律作息，不要劳累和熬夜多运动多活动，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的油炸的食物，建议去医院的皮肤科进行面诊，内衣也要注意勤换洗
      

      这个有可能是个疱疹来的，可能和你饮食生活上不注意上火引起的，首先你必须要清淡饮食，不能够吃辛辣冰冻肥腻的食物，不能够抽烟喝酒，不能熬夜，还有的话尽量的要用一些阿昔洛韦软膏来涂一下，一般5~7天会好转的
      

      根据你描述的情况来看，如果没有任何的疼痛瘙痒，但是会出现皮肤组织脱落的现象，那么有可能是湿疹或者是汗疱疹。你可以外涂点皮炎平或者是用百多邦涂抹治疗一下。并且平时不要让身体处于比较潮湿出汗的状态中。也尽量不要抓挠，避免抓破也容易导致感染的情况发生。
      
      以上是对“胸口起了斑状物质，有略微发红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！