手淫2年，克制不住自己，怎么能长高

男 | 16岁 2022-04-10 23:59:36 2人回复来自

健康咨询描述： 16岁1米60，经常手淫，克制不住自己，怎么能补充营养，快速长高

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申楠楠松原市中西医结合医院主治医师擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系帮助网友：59556

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2022-04-11 08:18:32 我要投诉

你好，首先你现在身高能不能长高，需要去查一下骨骺线看看有没有闭合，如果骨骺线没有闭合，那么还可以继续长高，但是手淫习惯必须戒掉，要不然是很容易影响身高的，这个手淫你可以去医院看看，适当吃点药控制一下

周晓雪太原市第九人民医院副主任医师擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健帮助网友：40914

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2022-04-11 08:19:40 我要投诉

你好，你16岁身高160厘米，经常手淫，如果频繁的手淫，会导致疲劳、注意力不集中、肾虚等，有损于健康，一周两次手淫就可以了，这样子有益于健康。如何快速长高个子，需要注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，规律作息，加强锻炼，每天做引体向上的运动有助于长高个子。