之前摔得，现在不舒服

      你好，那您的这种情况就是说有一些轻微的骨裂应该没有问题，这个说明医生已经给你交代了，就是注意休息，不要剧烈运动了，尽量的少活动，慢慢的这种鼓励就能够进行愈合就可以了，他一般的您不要剧烈运动是不会留下后遗症的。
      

      之前有外伤并且有轻微的骨裂，目前一年了，如果在活动多的时候出现疼痛的现象，这种情况和您的外伤还是有关系的。您这种情况最好复查一下是否有周围韧带的损伤因为骨裂一年了，应该愈合好了。
      

      问题也就是说你摔伤之后有做过检查，你就可以排除是骨折的问题，但是你没有注意很好的休息，那么这个有可能是软组织也有可能是皮下组织有充血红肿神经性的都有影响啊，所以说一定要注意适当的休息，定期的做一个复查看看。
      
      以上是对“之前摔得，现在不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      轻微骨裂没有休息，可能会导致局部的损伤愈合的比较慢。骑了自行车时间比较长，出现疼痛的情况和局部的组织，没有完全恢复到受伤之前的状态没有关系。建议适当休息，热敷患处，促进患处血液循环，有利于损伤组织尽快恢复。