你说的这些都是可以吃的,属于食补范围,但是不能暴饮暴食,注意清淡易消化饮食,肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果,如果有贫血,需要根据贫血的严重程度,是否需要口服纠正贫血的药物,而且需要进一步检查明确贫血的原因。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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