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有问必答网 → 传染科 → 肝病 → 护肝的食品有哪些

护肝的食品有哪些

保密 | 0个月 2022-04-11 14:19:58 1人回复来自

健康咨询描述：护肝的食品有哪些

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黄丽静钦州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长艾滋病，新型冠状病毒感染，各种病毒性肝炎，终末帮助网友：17200

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2022-04-11 14:24:28 我要投诉

护肝的食品有粗粮类食物，蔬菜类食物以及水果类食物，粗粮类食物，包括番薯，番薯含有纤维素，容易促进肠道的蠕动，帮助肝脏排出毒素，蔬菜类有胡萝卜，胡萝卜含有维生素等营养元素，能够协助肝脏排出毒素，减少肝脏中脂肪，水果类食物有葡萄，可以清除肝肠胃当中的垃圾，增加器官造血功能，去除自由基，增强肝细胞的活性。

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