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后下背肌肉酸痛躺着更难受

男 | 23岁 2022-04-11 15:26:39 2人回复来自

健康咨询描述：最近一个月后下背肌肉酸痛有时候没做事没上班后下背肌肉也痛躺着更难受站着好一点

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2022-04-11 15:41:49 我要投诉

腹下被肌肉酸痛的这种情况下，有可能是存在一些局部的肌肉发炎或者是存在受风寒引起的这种疼痛的症状，可以适当的做一些热敷，贴一些膏药等方式的治疗，平时要加强局部的保暖，避免受风寒。适当的做一些艾灸或者是刮痧等相关的治疗，都是可以的。

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2022-04-11 15:41:20 我要投诉

如果你没有明显的下肢疼痛，单纯的就是后背部肌肉的疼痛。首先考虑有可能是腰肌劳损导致的。这种情况建议可以口服消炎镇痛药，塞来昔布胶囊，口服乙哌立松片，缓解肌肉痉挛。平时没事的时候避免久坐，避免频繁弯腰。适当进行腰背部的热敷。