月经一直不规律且周期长

      根据你描述的情况和你提出的问题，这种情况考虑到应该属于月经不调，需要去医院抽血检查一下激素6项，看看技术水平是否是由于激素水平的紊乱而造成的月经不调，根据检查的结果然后再进行治疗。
      

      从你描述的情况来看，之前的月经虽然推迟，但是基本是规律的，持续六天的时间也在正常范围之内，目前出现了像个80天不来的情况，应该已经有了不正常的表现，如果你来月经的时间不久，可能是卵巢功能还没有健全，如果没有出现其他不适症状的话，建议在下次来月经的第2至5天，化验激素六项，确定体内激素水平的状况，是否需要干预治疗
      

      你好，这种情况需要查彩超，看子宫内膜的厚度和激素6项检查，月经容易受环境压力，劳累心理紧张的影响生活规律，不熬夜不准辛辣刺激的食物，保持愉悦轻松的心态。生活规律不熬夜。
      
      以上是对“月经一直不规律且周期长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！