滑膜炎引起脚脖子肿胀的患者可以在受伤之后24小时内使用冰块进行冷敷缓解疼痛,促进血液循环消除肿胀,同时要避免活动,注意休息将患侧的小腿抬高促进静脉回流,同时根据医生的指导服用药物进行治疗。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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