健康咨询描述: 看看我的骨骺线还能不能长10cm闭合了还是没闭合看看我的骨骺线还能不能长10cm看看我的骨骺线还能不能长10cm
我这里看不到你的骨骺线的程度。你只好把你的图片发上来看一看。如果想长高的话,一定要加强性能补充,多吃一些鸡鸭鱼肉蛋奶之类的,还要适当的多参加户外的锻炼。各方面综合结合
你好,现在才14岁,正常情况骨骺线存在,骨骺没有闭合,在你十八周岁之前都还会继续长高个子,现在14岁正是猛长期,但至于长高多少厘米,这个生长空间是不好估计的,平时注意合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,规律作息,加强锻炼,经常做引体向上的运动,可以促进你长高个子。
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