健康咨询描述: 我不抽烟,不喝酒,不奶茶,不油腻,,不烧烤,基本吃素,不敢吃红肉,为什么血压不稳定

你好,如果血压升高与许多因素有关。比如高盐饮食家族遗传因素,还有继发性的高血压,可能与肾脏疾病,肾上腺疾病,内分泌代谢病都有一定的关系。还需要去医院的心血管科就诊,做血压的监测,医生指导下查找病因。抽烟饮酒吃油脂类的食物只是血压升高的一部分因素,但也不是决定性因素。
我关注的一个,心血管医生说过,只要不抽烟不喝酒,低盐低脂,多吃粗粮,蔬菜,水果,注意饮食不会有高血压的。
上述这些因素是高血压的诱发因素。做到了有利于高血压的防治。但并不是患高血压的唯一因素
如果在体检的时候出现血压不稳定,虽然上述的一些不良生活习惯和生活方式比较规律,合适的情况下,也有可能跟自己的情绪有一定的影响,大多数患者来说,在相应体检的时候,注意力比较集中,而发生紧张而出现的一种血压不稳定,所以可以通过多次测量取平均值。
我关注的一个,心血管医生说过,只要不抽烟不喝酒,低盐低脂,注意饮食不会有高血压的。在说你不是心血管医生,你懂吗
在临床上还是有白大衣高血压比较常见的,都是因为情绪的问题。
我的自律比有些医生都做的好,我是酒烟,肥肉,奶茶,烧烤,包括红肉油腻的一点都不碰,汗我这么年轻,生不如死
所以总的来说,目前的情况还是跟个人的情绪有一定的关系。
情绪,那应该怎么样做
保证足够的睡眠,多运动,多喝水,保证愉悦放松的心情。
病情分析:
33岁的年龄,如果出现体检的过程当中有血压不稳定的现象,证明目前可能有心理紧张所导致的,但是呢,也不排除一些心脑血管疾病,所以还是要等到相应的多次复查后再有效确诊是否患有一些血压性疾病。
指导意见:
以上是对“我不抽烟,不喝酒,不奶茶,不油腻,,不烧烤,为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我关注的一个,心血管医生说过,只要不抽烟不喝酒,低盐低脂,注意饮食不会有高血压的。在说你不是心血管医生,你懂吗
那好吧,那按照他说的。
我的自律比有些医生都做的好,我是酒烟肥肉,包括红肉油腻的一点都不碰,汗我这么年轻,我却过上了60-70岁的生活,生不如死
有时候也并不需要这样。
看了你发的照片,体检血压标注的是120/69-67,不知道你说的不稳定是什么意思,这个血压是正常的,只要不超过140/90,都是正常的,人体血压可以在正常范围内有所波动,不是问题,你不抽烟喝酒,不吃油腻等,这的确是很好的生活习惯,不过,高血压病的发生与遗传家族因素也是有关系的。
我关注的一个,心血管医生说过,只要不抽烟不喝酒,低盐低脂,注意饮食不会有高血压的。在说你不是心血管医生,你懂吗
遗传家族因素,情绪波动,熬夜等也是高血压的发病原因哦。
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