白头发和头皮都是白的

      对白头发严格的来说，一般也没有好的治疗方法，白头发通常有以下几个原因，首先是遗传因素有关，其次缺少维生素或者微量元素，同时也和不良的生活习惯，比如经常、熬夜，劳累紧张有关系的，所以要保持良好的生活方法，多吃一些黑豆黑芝麻等食物，最好去化验一下维有没有去维生素和微量元素。
      

      根据你所描述的临床症状及时去医院检查除外白癜风，白头发可能每个人都会有，尤其中年以后是因为血虚和肾虚导致的，往往是因为熬夜或者劳累，但是突然出现白头发这种情况最好及时去医院检查，明确诊断平时注意劳逸结合，注意肉蛋奶酒搭配，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物
      

      导致出现白头发的原因比较多，考虑跟患者的精神压力大，生活作息不规律，长期熬夜有一定关系，也可考虑是由于遗传因素，说导致的情况发生，建议患者可以通过相应的检查，要查明引起白发的原因，再进行治疗
      
      以上是对“白头发和头皮都是白的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！