例假一个月来两次，昨天来量不是很多

      例假如果一个月来两次的情况下，有可能是存在内分泌紊乱引起的月经不调的症状。也有可能是存在一定程度的排卵期出血的这种临床的表现呢，这种情况下是需要注意观察的，如果没有其他异常的话还是以观察为主的。
      

      如果一个是月初来月经，一个是月末也属于正常的情况的，如果不是的话就是月经不调了，可以吃点黄体酮胶囊调理月经，也可以吃地屈孕酮片的，注意休息，避免熬夜，不给自己压力。
      

      您好。这很有可能是异常子宫出血。需要去医院检查，首先需要做B超来排除子宫肌瘤、子宫腺肌症等情况，如果是有性生活的女性，还需要做妇科检查看阴道和宫颈有无病变，如果都没事的话，考虑可能内分泌紊乱导致，对症止血即可。如果经常出现这种情况，还需要进一步做宫腔镜排除子宫内膜息肉等情况。
      
      以上是对“例假一个月来两次，昨天来量不是很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果出现一个月来两次月经前有性生活的情况下，首先要排除是否怀孕，如果没怀孕，建议到医院做彩超，了解子宫内膜及双附件情况，可口服止血药。如果出现一个月两次出血，有可能是内分泌紊乱，建议不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      不排除排卵期出血，也有可能是月经失调，月经受到一些因素，比如精神过于紧张，受凉劳累生气等就会有可能导致月经推迟或者提前，要注意休息，注意个人卫生，饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。