腰椎间盘突出腰椎骨质增生

      这种情况可以严格休息，也避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，可以外用一些中药贴膏，比如万通筋骨贴，可以口服一些止痛的药物，比如洛索洛芬钠胶囊，可以口服一些腰痛宁缓解症状，必要的时候需要佩戴一个护腰，保护一下，极限禁言给我装休息2到4周
      

      如果检测存在腰椎间盘突出腰椎骨质增生这类疾病的话，那么是可以适当的通过一些康复理疗的方式来进行治疗的，比如说局部的做一些按摩，做一些热敷，贴一些膏药的治疗，也是可以适当的吃一些腰痛宁胶囊，抗骨增生片等相关的药物来进行治疗的。
      

      这种情况可以先尝试一下保守治疗，平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药，例如活血止痛胶囊
      
      以上是对“腰椎间盘突出腰椎骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，减少弯腰活动，在疼痛急性期可以口服舒筋活血药物，考虑症状明显的话建议去医院理疗科做针灸推拿治疗