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轻度脊柱侧弯c型腰椎左侧凸

女 | 21岁 2022-04-14 17:15:43 2人回复来自

健康咨询描述： 18度左右请问可以做燕子飞和瑜伽嘛能降低度数嘛平时有什么建议呢

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2022-04-14 20:29:03 我要投诉

18度左右的脊柱侧凸可以考虑做燕飞和瑜伽，但是不能做太过剧烈的活动，最好做一些尽力的锻炼身体的活动，燕飞和瑜伽的时间周期比较长，需要坚持锻炼才可以，才能够获得有效的效果

李秋捷哈尔滨市道外区太平人民医院副主任医师擅长: 近视、弱视、白内障、青光眼、干眼症等等，也包括色盲帮助网友：1606

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2022-04-14 17:28:30 我要投诉

这个可能与先天性的因素有关系，注意及时的休息保养，一般情况下这个练瑜伽也有可能会有助于身体改善，你可以在专业的老师帮助下进行。所以一般情况下你骨科检查，适当的练瑜伽也很好，但这个对侧弯帮助不大，如果感觉身体不适的话，就请马上到医院检查就诊

2022-04-14 17:46 ask94548339um 追问

检查了医生就说没得治也不说怎么治疗锻炼我腰两侧很不对称请问做做锻炼可以让腰两侧对称了嘛

2022-04-14 18:14医生回答：

帮助不大，不过做做也是有好处的

2022-04-14 18:15 ask94548339um 追问

对称性也恢复不了嘛

2022-04-14 18:18医生回答：

一般不会锻炼总是有益处的

挂号科室：骨科、

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

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