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我170160斤最近在跳绳

男 | 20岁 2022-04-14 19:07:07 4人回复来自

健康咨询描述：就是感觉小腿内侧骨头有个地方按着疼，是怎么回事就是我手按的地方

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陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-04-15 08:45:58 我要投诉

这种情况考虑是跳绳引起的运动劳损，先注意休息，如果疼痛剧烈的话，先不要跳绳了，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，疼痛严重的话，可以口服双氯芬酸钠

2022-04-21 15:32 ask92570224es 追问

那我现在还能跳绳么，我只有按压和蹲着的时候那个地方会疼

2022-04-22 04:01医生回答：

目前情况停止跳绳，应该休息，并经好转恢复后再考虑少量跳绳

王岩威辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 四肢创伤，骨盆创伤，脊柱创伤，以及胫骨骨折，肩周局帮助网友：30258称赞：1

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2022-04-15 08:47:34 我要投诉

当小腿和骨头部位组织出现接触性疼痛的临床表现情况，应该是韧带坏转组织，损伤以及关节损伤的临床情况，根据相关的X光或者是外科的骨科检查确诊以后采取抗感染，针灸理疗等康复疗法进行调整和治疗。

刘厚水邹平市中医院主治医师擅长: 骨科疾病，手、足外科疾病。帮助网友：16142

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2022-04-15 08:49:59 我要投诉

根据目前的情况来看，肯定是跳绳导致了目前所指的肌肉受到了牵拉而引起目前代谢性的一种堆积而产生的刺激症状，对于这种情况来说，可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛，也可以通过休息后非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
以上是对“我170160斤最近在跳绳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-04-21 15:33 ask92570224es 追问

我这个好像是骨头疼而且最近我都没有跳绳了还是疼，这是什么情况

2022-04-21 20:06医生回答：

首先建议每天用温水热敷来缓解。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-04-15 08:40:01 我要投诉

根据你的详细描述考虑为最近有跳绳锻炼，出现小腿内侧骨头按压时有疼痛，一般这种情况首先考虑是否有肿胀，走路时是否有疼痛，一般考虑剧烈运动后容易引起肌肉软组织疲劳疼痛，建议注意休息一段时间考虑运动，需要循序渐进练习，不要过度锻炼