怕风怕凉，遇风或凉后出汗多，风寒感冒或胃肠感冒
女 | 58岁 2022-04-14 19:53:09
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健康咨询描述： 更年期45岁后，先是感觉后颈和双肩发凉，晚上睡觉和运动后凉，那时出汗是晚上出，一直断断续续中药调理，时好时坏……最近两年发展为晚上睡着了不出汗，早晨醒来就出汗，怕风，怕凉，风稍一吹或遇冷空气，后背和双肩像背着冰块似的，冰凉，特别是冬天出去，感觉眼珠子都是凉的，窗户缝的风都感觉到凉，后风寒感冒打喷嚏或肠胃感冒恶心，肚胀，不消化，胃里翻江倒海一般的难受，或遇冷空气或吃的油了马上就腹泻，一切寒凉的东西都不敢吃，喝水喝热的不能喝温水，晚上睡觉盖多厚的被子都感觉有风吹，热了掀开被子又感觉凉，有时感受风吹后下肢和臀部冰冻的钻心。只有手脚是热呼的，不凉。大便一次便太多或几天一次，便完感觉无力，饿的跟低血糖似的，狼吞虎咽感紧吃，吃了胃里难受不往下走……最近做了甲状腺功能检查，没问题，有脂肪肝，甲状腺结节，肾囊肿和胆结石，都是微小病兆，甘油三脂偏高
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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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