你出现抑郁寡欢,急躁。很难熟睡。想出门不想与别人沟通交流,像这些症状有可能存在着抑郁,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,及时的根据情况来对症治疗。自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,对自己多些接纳认可。
出现这种情况应该是由于焦虑所造成的这种情绪化,一个就是出现了有这种就是压力状态压迫性症状所产生的影响最好的方式,我建议你还是要通过药物来调理一段时间,比如说可以使用安神补脑液。
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