b族得作用和功效求解

男 | 39岁 2022-04-15 12:30:59 1人回复来自

健康咨询描述：我想知道b族的作用和功效，有人说它对肝脏有好处，还有对减肥也有一些效果

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雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2022-04-15 15:57:11 我要投诉

你好，B族可以起到强化神经系统的功能，增强人体抵抗力以及免疫能力的效果，还可以预防贫血，改善口腔炎，缓解消化道不适等等，有保护肝脏和心脏的作用，减肥过程中需要也补充维生素。任何营养物质的补充都要适量，所以B族虽然好处很多，但也不宜过量。

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