这几天突然睡觉躺下和起床时头晕

      引起头晕的原因是。非常多的，有时候耳石症低血糖，低血压，睡眠不足，还有神经系统疾病，都会引起头晕，应该进行系统的检查，然后结合不同的病因才能够制定治疗方案，头晕时一定要注意休息，避免过度劳累。
      

      根据你描述的情况看，最近几天出现头晕，特别是躺下和起来的时候，容易出现头晕，当你变换体位也头晕，这种情况不可能是因为睡眠不足造成的头晕，不排除耳石症造成的头晕，如果属于这种情况，建议你去医院的耳鼻喉科检查是否是耳石症，如果是耳石症建议复位治疗。
      

      这个很有可能是个颈椎的问题的，可能和你平时玩手机电脑游戏太多有一定的关系的，最好做一个颈椎CT的检查，如果确实是颈椎的问题的话，就必须要康复的，物理治疗和针灸治疗为主，还是尽量的亲，嗯少玩手机电脑吧，这样可能会好一点
      
      以上是对“这几天突然睡觉躺下和起床时头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      结合你的症状描述，可能良性位置性眩晕（耳石症）？建议到医院耳鼻喉科检查一下，诊断明确后再给予对症治疗。注意避免受凉及劳累，不能喝酒及熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。